這么吃等同于自殺 吃辣椒產(chǎn)生的是“痛感”

日期:2010-11-04 11:18:00

導(dǎo)讀

??? 酸甜苦辣咸,生活中必備的調(diào)味劑,否則平淡如水,多么相形見絀!尤其很多人刻意追求更酸、更甜、更辣、更咸……認(rèn)為這樣能更HIGH!可是科學(xué)證明,你吃辣并非都是味覺(jué),更確切地說(shuō)是“痛感”……?

??Help me not to make a fool of me ??

過(guò)咸

??? 咸味是絕大少數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味,有“百味之王”之說(shuō)。從大約5000年前的黃帝時(shí)期,食鹽已經(jīng)被認(rèn)識(shí)和食用了。不僅一般菜品離不開咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的咸味,才干使其滋味濃郁、適口。

??I couldn't care less what she'll wear! ??????

?? 鹽的主要成分是,每天都必需攝入一定的鹽來(lái)堅(jiān)持新陳代謝,調(diào)整體液和細(xì)胞之間的酸堿平衡,促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。另外,含碘的食鹽還有益于甲狀腺。常用淡鹽水漱口,不僅對(duì)喉嚨疼痛、牙齒腫痛等口腔疾病有治療和預(yù)防作用,還能預(yù)防感冒。清晨起床后喝一杯鹽開水,可治。
??We'll have you, washed and dried ??
??? 禁忌:每天不易攝鹽過(guò)多,應(yīng)以小于6克為宜。

??? 使菜肴增味、生鮮、添香、潤(rùn)色,并能補(bǔ)充養(yǎng)分。醬油中的氨基酸是人體的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是一些人體不能合成的氨基酸,必須通過(guò)醬油攝取。另外,身體某部位燙傷時(shí),可用醬油敷涂,能止痛解毒;手指腫痛,將醬油與蜂蜜加溫后,手指浸入其中,能止痛消腫。禁忌:在服用、等治療心血管疾病及胃腸道疾病時(shí),不可與醬油同食,否則會(huì)引起惡心、嘔吐等反作用。

By striking a good match ??


??? 禁忌:鹽是人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品,缺了它就會(huì)飲食無(wú)味,還覺(jué)得軟弱無(wú)力,但若臨時(shí)攝入過(guò)多,則很容易影響健康。

??And even you can't blow it! ??

過(guò)甜

????食糖——具有使菜肴甜美、提高營(yíng)養(yǎng)、使廢品外表光滑、加熱后呈金黃或棕黃色等作用。運(yùn)動(dòng)中需要補(bǔ)充適量的糖分,可以通過(guò)提高血糖水平,增加供應(yīng)能量,節(jié)約肌糖原的損耗,減少蛋白質(zhì)和脂肪酸供能比例,延緩疲勞發(fā)生。砂糖水還可以撫慰腸胃,幫助消化。

??I will never pass for a perfect bride ??
??? 禁忌:過(guò)量攝入糖會(huì)招致齲齒,并引發(fā)瘦削、糖尿病、動(dòng)脈硬化癥、心肌梗塞,甚至對(duì)乳腺癌等癌癥也有促進(jìn)作用。糖尿病人、肝炎病人要盡量少攝取。
??Great honor in one way ??
??? 糖是家庭必備食品,但在糖的甜蜜之中卻隱藏著對(duì)人體健康潛在的威脅。日常飲食中,偏愛(ài)甜食者,經(jīng)常會(huì)因過(guò)量食糖而導(dǎo)致多種疾病。
??In our thundering herd, we feel a lot. ??


??? 在烹飪中應(yīng)用廣泛,但一般不宜獨(dú)自使用。能去魚腥,解油膩,提味增鮮,開胃爽口,增強(qiáng)食欲。同時(shí)還有收斂、固澀的效用,可助腸胃消化。

??And even you can't blow it! ??

過(guò)酸

????食醋——主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能促進(jìn)新陳代謝,食醋是有效防止動(dòng)脈硬化、高血壓的方法之一。醋還能增進(jìn)食欲,并促進(jìn)消化液的分泌,同時(shí)具有很強(qiáng)的殺菌力。它能在30分鐘內(nèi),殺死沙門氏菌、大腸菌等多種病菌,多吃醋還能維持腸道酸性,到達(dá)祛除有害病菌的效果。在室內(nèi)熬醋熏蒸,對(duì)感冒有一定的預(yù)防作用;用醋水漱口可治療輕度的喉嚨炎。燙傷時(shí),用醋淋洗,能止痛消腫,防止起泡,傷好無(wú)瘢痕。
He thinks he's such a lady-killer!??


??? 禁忌:醋不宜少量飲用,尤其是胃潰瘍的患者,更要避免喝醋,以免對(duì)身體造成傷害。吃羊肉時(shí)也不宜食醋,否則會(huì)消弱兩者的食療效果,并可發(fā)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。

??He thinks he's such a lady-killer!??

過(guò)辣

??? 辣椒實(shí)際上是觸覺(jué)痛感而非味覺(jué)。由于習(xí)慣,也把它當(dāng)作一“味”。辣椒是辣味中的代表,是一種誘發(fā)食欲,增添養(yǎng)分的理想調(diào)味品,并深受濕潤(rùn)低洼地域人們的喜愛(ài)。它能增香添色,刺激食欲。

??Two Chinese soldiers are dragged out. ??
???

??? 禁忌:不可大量攝取,否則會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)損傷,消化道潰瘍。同時(shí),患有食道炎、喉嚨炎、牙痛、痔瘡、肺結(jié)核、高血壓以少吃為好。
??Two Chinese soldiers are dragged out. ??
???

??? 禁忌:由于花椒為熱性調(diào)料,會(huì)使人燥不能忍,引起消化道和泌尿道一些病癥,所以夏天不宜食。

???

??? 禁忌:胡椒辛熱、性燥,肝火偏旺或陰虛體熱的人,應(yīng)避免多食;發(fā)熱性疾病,應(yīng)當(dāng)忌吃胡椒。心腦血管疾病患者,也不宜食用。此外,胡椒與肉食同煮的時(shí)間不宜太長(zhǎng),因其含椒辣堿、胡椒脂堿、揮發(fā)油和脂肪油,火候太久會(huì)使辣味和香味揮發(fā)掉。
??A girl can bring her family ??
???

??? 禁忌:姜爛了以后,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物質(zhì)——黃樟素,所以爛姜一定不能食用。同時(shí)胃潰瘍患者也要少食。

禁忌:不可過(guò)量,八角茴香揮發(fā)油中含有黃樟素,有致癌作用;另外,八角茴香為熱性食物,夏天不宜食用,孕婦也要忌食。
??We are meeting our matchmaker! ??
???

??? 禁忌:咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用,胃酸分泌過(guò)多可造成膽囊收縮,誘發(fā)膽絞痛。慢性膽囊炎病人忌用。

過(guò)鮮

??? 鮮味是飲食中努力追求的一種美味,能使人產(chǎn)生舒服愉快的覺(jué)得。鮮味主要來(lái)自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。
??It all depends on what she cooks like! ??
???

??? 禁忌:1.因雞精自身含有少量鹽,使用時(shí)加鹽要少。2.所含的代謝產(chǎn)物是,所以痛風(fēng)患者應(yīng)少用。3.雞精溶解性較味精差,如不在湯食中使用時(shí),應(yīng)先溶解再使用。4.雞精含鹽,且吸濕性大,用后要注意密封,否則富含營(yíng)養(yǎng)的雞精會(huì)生長(zhǎng)大量微生物,進(jìn)而污染食物。
??I would break my family's heart. ??
???


除含有5%~8%的粗蛋白質(zhì)以外,還含有糖類、、碘、鈣和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是所含的種類有17種之多,其中有人體必需的8種氨基酸。
??Two Chinese soldiers are dragged out. ??
??? 禁忌:蠔油中含糖,所以糖尿病患者要慎食。同時(shí),不可將蠔油加熱過(guò)度,否則鮮味降低。

??Who guards us from the Huns ??

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