如何正確的身體清洗最健康

日期:2010-10-18 15:27:00

 每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子,結(jié)果發(fā)現(xiàn)一直沒有洗對! 健康知識

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如何正確的身體清洗最健康


  保健康,每天必洗的五部位

  清水清洗外陰 健康常識

  外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議:要堅持每天清洗外陰。正確的方法:每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈,后放冷水半盆,將擦陰毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分鐘,待水冷至不燙手時,洗滌外陰,這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰,可避免感染,起到保護陰道自潔作用。

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