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  • 2009-01-09 10:50:00

    坐的太久會(huì)縮短人的壽命
    ???? 來(lái)自《保健與生活》報(bào)道，“一個(gè)人20年前的生活方式，決定20年后的身體狀況”，最近，英國(guó)《自然》雜志刊文稱，未來(lái)lO年，全球?qū)⒂?.88億人死于因不良

  • 2009-01-09 10:47:00

    送給男人26個(gè)健康叮嚀
    男人們，除了努力工作，也該給健康來(lái)一個(gè)新的規(guī)劃。下面送給男人26個(gè)健康叮嚀，挑戰(zhàn)自己就從現(xiàn)在開(kāi)始吧! A 強(qiáng)健的體魄 世界健康網(wǎng)(health.icxo.c

  • 2009-01-09 10:42:00

    無(wú)花果防便秘的優(yōu)良食品
    【營(yíng)養(yǎng)】含有多種人體必需氨基酸、有機(jī)酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分?！竞锰帯繜o(wú)花果能夠促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便，還有降血脂、降血壓等多種

  • 2009-01-09 10:13:00

    梨子能幫你保護(hù)“人體凈化器”－肺
    ????? 我們盡管知道吸煙是多種疾病的禍根，但真要戒起來(lái)，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),卻是“知易行難”。此時(shí)，不妨嘗試借助食物之力，盡量減少“煙害”。　　想要保護(hù)好肺這個(gè)

  • 2009-01-09 00:00:00

    服藥患者吃綠豆要謹(jǐn)慎
    綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，是夏天公眾最喜歡食用的食品之一。然而民間有“吃中藥不能吃綠豆”的說(shuō)法。有些人將這一觀點(diǎn)“推而廣之”，認(rèn)為服用西藥也不能吃綠豆或

  • 2009-01-09 10:05:00

    吃蘑菇能強(qiáng)健骨骼
    據(jù)美國(guó)最近一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，味美多汁的蘑菇是膳食中維生素D的豐富來(lái)源，科學(xué)地食用蘑菇有益于骨骼健康。美國(guó)FDA的最新研究發(fā)現(xiàn)，用紫外線照射生長(zhǎng)或剛采摘的新鮮蘑

  • 2009-01-09 10:00:00

    火鍋先放菜還是先放肉？
    ? 這幾日冷空氣來(lái)襲，廣東氣溫將降到10度以下，吃火鍋的好時(shí)節(jié)又到來(lái)了。不過(guò)許多愛(ài)吃火鍋的人由于飲食習(xí)慣不當(dāng)容易引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良癥狀。這也為

  • 2009-01-09 09:51:00

    糖尿病病人的飲食禁忌
    糖尿病病人的飲食禁忌 　　忌食：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。 　　少食：土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊

  • 2009-01-09 09:46:00

    人在焦慮的時(shí)候四大典型癥狀
    ??????? 編者提示：也許，手腳心多汗、討厭聲響、頭暈、心悸……在我們看來(lái)，多半是身體機(jī)能出了問(wèn)題。殊不知，它與焦慮緊密相關(guān)。究竟焦慮的

  • 2009-01-09 09:39:00

    容易感冒盡量少吃這道菜
    ?總的來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅(qū)出。 風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫

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