?健心是幫助我們清除心理塵埃，調(diào)整心態(tài)，讓我們重返肉體家園，保持溫和、安寧、輕松、高興的心靈良藥。那么，我們要如何做，如何調(diào)整心態(tài)，才能做到真正的健心，以取得舒暢的肉體生活呢？

?

? You can guess what we have missed the most.???
???? 一戒卑
??? 覺(jué)得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜歡和人共事，愈來(lái)愈合群脾，越來(lái)越乖僻。

??? 二戒傲
??? 自以為是，老子天下第一。周?chē)娜藢?duì)他敬而遠(yuǎn)之，他卻自鳴得意。生活充實(shí)，無(wú)所寄予，缺少樂(lè)趣。
? Bet the local girls thought you were charmer!???
??? 三戒疑
??? 疑心病者，總以為別人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，常常失眠。

??? 四戒妒

??? 妒忌別人的成就，不思索怎樣奮起猛追，卻希望別人栽跟頭。
? Mushu chases him out of the yard.???
??? 五戒躁
??? 容易發(fā)脾氣，紅臉紅脖子粗或吵或鬧，甚至罵人、打人、破壞物件，然后心理上得到一種莫名其妙的稱心。
? And this could be the day???
??? 六戒愁
??? 整天生活在憂慮之中，愁容滿面，心事重重。

??? 七戒慎
??? 時(shí)時(shí)提心吊膽，怕說(shuō)錯(cuò)活，怕做錯(cuò)事，怕得罪人。
? And this could be the day??

??? 八戒悲
??? 一生當(dāng)中，一些不幸的事常常浮現(xiàn)在眼前，不覺(jué)悲從中來(lái)。

?