穿皮鞋時應穿什么樣的襪子

日期：2010-09-25 11:23:00

天氣涼快了,很多人換上了皮鞋,但仍保留夏天不穿襪子的習慣,光腳穿鞋。其實,這樣對健康不利。
　　其一,皮鞋的透氣性不如涼鞋,腳在里面容易出汗,如果沒有襪子來吸汗,大多數(shù)汗液會滲入皮鞋中。再加上皮鞋很難做到每天在太陽下晾曬,很多細菌和真菌就會在其中滋生,引起皮膚疾病,比如腳氣、細菌感染甚至發(fā)生丹毒等。
　　其二,絕大多數(shù)皮鞋在加工時會使用黏合劑、染料等,如果皮膚直接和鞋子接觸,容易引起過敏；再加上腳部經(jīng)常出汗,會使更多的過敏原從鞋子中釋放出來。如果穿的是橡膠內(nèi)里的皮鞋,那就更要小心了,因為由橡膠導致過敏的現(xiàn)象更為普遍。
　　因此,在穿皮鞋時,還是要穿襪子的。最好穿吸汗的棉襪,女性也可以選擇化纖的絲襪。腳容易出汗的人,建議穿分趾襪,因為真菌喜歡溫暖而潮濕的環(huán)境,要盡量保持腳趾縫的干燥,預防腳氣。
　　在選擇鞋時,也要選擇透氣性較好的皮鞋。同時,最好選內(nèi)里是皮子的,以減少過敏情況的發(fā)生。
　　最后,要多準備幾雙鞋,平時輪換著穿,不穿時,放在太陽下晾曬一會兒或在陰涼處通風,保持鞋子內(nèi)部的干燥。有腳氣的人還可以在鞋里、襪子里撒些達克寧散。

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