常識(shí)問(wèn)題

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  • 2009-03-07 00:00:00

    最適合睡前吃的3種食物
    現(xiàn)如今生活節(jié)奏加快，想睡個(gè)好覺(jué)都是挺難的事情，美國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家總結(jié)出了三種助睡眠的飲食方法?，F(xiàn)在我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)國(guó)內(nèi)專家的點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。 　　色氨酸食物——降低興奮度

  • 2009-03-07 10:40:00

    淘米水用處很大
    人們?cè)谧鲲埖臅r(shí)候往往把淘米水倒掉，認(rèn)為淘米水沒(méi)有什么用途，其實(shí)淘米水在日常生活中有很大的用途： 　　1、淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質(zhì)等，可用來(lái)澆灌花木。

  • 2009-03-07 10:39:00

    蔬菜最好先過(guò)開(kāi)水再做涼菜
    面對(duì)新鮮脆嫩的蔬菜，許多人會(huì)選擇生吃。 　　國(guó)家蔬菜系統(tǒng)工程中心副研究員唐曉偉告訴記者，蔬菜所含營(yíng)養(yǎng)素，例如維生素C及B族，很容易受到加工及烹調(diào)的破壞，生吃有

  • 2009-03-07 10:37:00

    最好的空氣清新劑—橘子
    女人們不妨在床頭擺個(gè)橘子，屋里放點(diǎn)槐花、茶葉都能起到“清新”作用。而且這樣能夠讓家里有更多浪漫而溫馨的感覺(jué)。 　　對(duì)于空氣清新劑來(lái)說(shuō)，可能沒(méi)有幾個(gè)家庭沒(méi)用過(guò)，

  • 2009-03-03 17:26:00

    肉食寶寶可能出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題
    肉類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必須的食品，但若太偏好肉類而不吃其它類食物的話，還是可能會(huì)出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)上的問(wèn)題：　　　　1.容易變胖　　　　據(jù)調(diào)查指出，體重過(guò)

  • 2009-03-03 17:20:00

    幫寶寶開(kāi)胃的夏季美食
    有的孩子腸胃倒是沒(méi)有問(wèn)題，可媽媽們倒有另一番擔(dān)心。因?yàn)楹⒆拥氖秤?，媽媽們使盡渾身解數(shù)，煮出美味佳肴他們還說(shuō)“沒(méi)胃口，不想吃”，搞得媽媽們毫無(wú)辦法，感覺(jué)特失敗。

  • 2009-03-03 00:00:00

    寶寶怎樣喝水最健康？
    ?? 寶寶喝的水和大人的有什么不同？父母如何為寶寶選擇放心的飲用水？各種不同的水質(zhì)對(duì)孩子都有哪些影響？寶寶喝水也是門大學(xué)問(wèn)呢！專家提醒父母，喝出健康寶寶，需要從

  • 2009-03-03 00:00:00

    晚上洗頭發(fā)危害！
    ? 晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過(guò)。 　　但有時(shí)實(shí)在太忙了，過(guò)了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開(kāi)，于是，頭發(fā)

  • 2009-03-03 00:00:00

    長(zhǎng)壽養(yǎng)生 從鼻部按摩開(kāi)始
    老年人多因呼吸道功能的降低而容易發(fā)生萎縮性鼻炎、嗅覺(jué)遲鈍、副鼻竇炎、感冒、肺炎等疾病，如果能經(jīng)常做鼻部按摩，則能疏通脈絡(luò)，增強(qiáng)呼吸道功能，抵御病毒的侵襲。

  • 2009-03-03 00:00:00

    六式頸椎保健操
    　前俯后仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開(kāi)，與肩同寬；然后雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻；再緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地

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