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常識(shí)問題

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2011-10-31 16:10:00

健康只需每天快走30分鐘

　? 根據(jù)哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，可以延長2小時(shí)的健康壽命，每天只要累積5千步以上的快走，就能幫你減重縮腰造健康。據(jù)哈佛大學(xué)的研究，預(yù)防疾病與維持健康的體
2011-10-31 16:08:00

研究發(fā)現(xiàn)懷孕前壓力大易生女孩

????? 新研究中，來自英國牛津大學(xué)和美國科研人員要求338名打算懷孕的女性參試者記錄下自己的生活和性生活情況，并接受應(yīng)激激素（壓力激素）監(jiān)測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，58
2011-10-31 16:05:00

每日一菜：冰糖紅棗燉秋梨

?????? 用料：梨4個(gè)，紅棗干10粒，干桂花1朵，老冰糖適量，水1000毫升　　做法：　　1.將梨清洗干凈（注意：不要削皮）。　　2.把紅棗干去
2011-10-29 15:18:00

寶寶食欲或情緒改變可能是患病前兆表現(xiàn)

?????? 食欲倘若發(fā)現(xiàn)寶寶食欲改變，食量減少或者拒食，這往往是患病的前兆表現(xiàn)。尤其是一些急性病，在病狀還未出現(xiàn)之前，常先有食欲的改變。　　睡眠寶寶患
2011-10-29 15:17:00

每日一菜：泡菜豆腐湯

　?? 用料：泡菜、豆腐、豬肉絲、金針菇、油、辣椒醬、白糖、蔥　　做法：　　1.把泡菜切成幾段，把豆腐切成塊備用。準(zhǔn)備豬肉絲，放點(diǎn)料酒和生粉抓勻。　
2011-10-29 15:15:00

不起眼的食物“殘?jiān)蹦軌蝾A(yù)防心血管疾病

??????? 魚眼、魚鱗、橘絡(luò)、骨頭這些看起來毫不起眼的食物“殘?jiān)保瑢ξ覀兊男难艽笥泻锰?。有營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，魚眼、魚鱗、橘絡(luò)、骨頭含有較多的卵磷脂、多種不飽
2011-10-29 15:14:00

生活中五種不花錢的防癌方法

????? 癌癥要防患于未然，不少人選擇吃營養(yǎng)品來增強(qiáng)免疫力。但是，其實(shí)在日常生活中，一些小細(xì)節(jié)也能起到防癌的功效，而且還不用花錢。　　走路一小時(shí)　　　
2011-10-29 15:12:00

秋冬如何選適合的中藥進(jìn)補(bǔ)

??????? 正確的做法是因人因病辨證施藥，具體應(yīng)從以下三個(gè)方面著手：　　1、因虛施補(bǔ) 　　氣虛者可選用四君子丸、補(bǔ)中益氣丸，香砂六君子丸、枳術(shù)丸等，本
2011-10-29 15:10:00

健康秘訣：綠蘋果可以緩解焦慮

　? 1.綠蘋果可以緩解焦慮　　如果在小地方有幽閉恐怖癥，如在地鐵、電梯和衣柜,可以試試聞聞綠蘋果,有助于緩解焦慮情緒。如果你賣房子的話,可以在桌子上放一籃
2011-10-28 16:03:00

秋冬常按三大穴位提高性致

??????? 肩井穴、腎俞穴等三大穴位常按摩，可以提高性欲，增強(qiáng)性功能，改善性生活。　　按摩肩井穴——提高性欲　　肩井穴位于肩膀之上，正當(dāng)大椎穴與肩峰