日期:2023-11-30 09:24:30
1、沒有獲得足夠營養(yǎng)
如果寶貝夜里被餓醒,自然想吃奶,或是白天沒有從食物中得到充足的營養(yǎng)。判斷寶貝是不是真的餓了,需要媽咪細(xì)心觀察。如果夜里寶貝醒時(shí),用其他方法哄睡都不成功,那么很可能就是饑餓的原因。
2、養(yǎng)成了邊吃邊睡的習(xí)慣
有些媽咪在寶貝小的時(shí)候沒有注意飲食習(xí)慣的培養(yǎng),讓寶貝養(yǎng)成了邊吃邊睡的習(xí)慣,甚至是到了不吃奶就睡不著的地步。這種做法不僅會(huì)造成寶貝夜里醒來時(shí),要求吃奶才肯再睡,而且對身體不利,容易發(fā)生肥胖和齲齒。
3、過度依賴奶瓶
這種情況多發(fā)于吃配方奶的寶貝。對于他們來說,奶瓶能給他們安全感,進(jìn)而產(chǎn)生了依賴。所以,夜里醒來時(shí),總想從奶瓶上找到安慰,以至于形成了吃夜奶的習(xí)慣。
4、沒有獲得足夠的情感需要
如果媽咪白天忙于工作,忽視了和寶貝的交流,寶貝的情感需要就會(huì)得不到滿足,他們就會(huì)從吃夜奶的方式中獲取,希望得到媽咪更多的溫柔和愛撫,來滿足自己情感的需要。所以,媽媽空閑的時(shí)候要多陪陪寶寶,帶他出去玩,給孩子更多的情感滿足。
每個(gè)寶寶的發(fā)育狀況不同,戒奶的時(shí)間也是因人而異的,基本上6月至2歲開始戒夜奶的情況都屬于合理范圍。
前6個(gè)月,寶寶主要靠母乳來獲取營養(yǎng),而母乳中的成分是最容易被消化吸收的,可惜寶寶胃部容量有限,需多次喂哺才能滿足需要。
正常的寶寶,6個(gè)月左右就可以開始睡整覺了,最晚不超過1歲。其實(shí)媽咪們大可不必急于幫寶寶戒夜奶,因?yàn)楫?dāng)寶寶能夠吸收到他們所需要的營養(yǎng)時(shí),便會(huì)自然戒掉夜奶。到時(shí)候,戒掉夜奶也就成為了順理成章的事。
1、不要急于喂奶
有時(shí)候?qū)殞毎胍剐褋聿⒖摁[,并非一定是想吃奶,也可能只是在找尋自己的貼身用品,如奶嘴或被子,以取得安全感,因此不要急于喂奶。
2、延遲最后一餐奶
一般來說,一個(gè)多月大的寶寶約每四個(gè)小時(shí)便需要喂奶一次,如果寶寶睡前喝奶時(shí)間在晚上11點(diǎn)左右,可以與他玩耍分散其注意力,延遲至凌晨再喂奶。
3、臨睡前以奶粉代替母乳
母乳喂養(yǎng)的媽媽,可以在寶寶睡前的一餐給寶寶吃奶粉,讓他不會(huì)那么快感覺到肚子餓,便可延長至5-6小時(shí)后再喂奶。
4、以水代奶
有時(shí)候,媽咪不妨以水代奶,如媽咪聽見寶寶咿咿呀呀叫個(gè)不停,可給寶寶喝水。久而久之,寶寶就會(huì)習(xí)慣了在吵鬧時(shí)喝水,慢慢戒除吃夜奶的習(xí)慣。
很多父母會(huì)擔(dān)心,若是寶寶戒了夜奶之后,是否會(huì)營養(yǎng)不良。事實(shí)上,這種情況很少出現(xiàn),反而不少嬰兒會(huì)有營養(yǎng)過剩的情況。而且人的身體有儲(chǔ)存養(yǎng)分的能力,在寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良時(shí),身體會(huì)發(fā)出本能的信號配合尋找和攝取營養(yǎng)。
因此,只要寶寶在白天攝取了足夠的營養(yǎng),就算不吃夜奶,也不會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題的。
為了避免因喂夜奶而引起過度疲勞,媽咪們可以把大部分家務(wù)交給家人,為自己爭取多點(diǎn)時(shí)間來休息。可以同寶寶一同睡眠一同醒來,且盡量少待客,爭取多休息。
其實(shí),幫助寶寶戒掉夜奶并非難事。媽咪們根據(jù)寶寶發(fā)育的實(shí)際情況,掌握上述那幾大訣竅,相信寶寶也能夠很好地配合,慢慢戒掉吃夜奶的習(xí)慣。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
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