按摩眼周穴位別按了眼球

日期:2010-06-25 10:31:00

看電腦了,很多會選擇按眼周穴位,捶打太陽穴緩解疲勞,趕走頭暈?zāi)X脹。南非世界杯開賽以來,醫(yī)健館也向讀者介紹了緩解眼疲勞的眼部穴位按摩方法(詳見6月21日,C3)。這些穴位都在眼眶周邊,大家在按摩時要注意,別按錯位置,把穴位按摩變成按摩眼球。人的眼球相當(dāng)脆弱,用力按恐致視網(wǎng)膜剝離的風(fēng)險。

  過度用力按壓眼睛,外力撞擊都可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜剝離,特別是高度近視、眼球曾受外傷或開刀、玻璃體退化、長期糖尿病、先天性家族遺傳,家族中有視網(wǎng)膜剝離病史者,視網(wǎng)膜剝離的風(fēng)險比常人更高,更要注意保護眼球,哪怕用力揉眼睛也是應(yīng)該避免的。此外,按壓眼周穴位須使用指腹,眼周穴位非常脆弱,指甲可能會造成皮膚損傷。

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