7月齡發(fā)育特點(diǎn)：
　　本月寶寶每日的奶量為600ML-700ml左右,輔食2次，已能不靠支撐坐得很好了，還能從俯臥位改成坐位；會(huì)腹部貼地、四肢劃動(dòng)著爬行；手部動(dòng)作更加靈活，會(huì)用拇指和其他四指對(duì)立來抓取物體；對(duì)看到的物體有比較直觀的思維，如看到奶瓶，會(huì)和吃奶聯(lián)系起來；能辨別人說話的語氣。
 
　　這一個(gè)月齡的寶寶，身高、體重范圍值為：
　　男寶寶身高：65.1cm-73.2cm,體重：6.7kg-10.2kg
　　女寶寶身高：62.9cm-71.6cm,體重：6.1kg-9.6kg
 
　　育兒嫂照顧７個(gè)月寶寶的作息時(shí)間表：
　　06：30 起床，自己在床上玩一會(huì)
　　07：00 洗臉，洗PP，吃奶 180ml
　　07：30-08：30 玩樂時(shí)間
　　09：00 吃輔食
　　09：30-10:30 睡覺
　　12：00 吃輔食
　　12：30 外出散步曬太陽
　　14：00 午覺
　　16：00 吃奶180ml
　　17：00 玩樂時(shí)間、聽音樂
　　19：00 少量輔食,吃奶150ml
　　20：00 睡覺
　　23：00 吃奶180ml
　　喝奶中間一共喝2-3次水,  每次50ML
 　

    7個(gè)月寶寶可以吃哪些食物？
 
　　有母乳吃的寶寶該繼續(xù)喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續(xù)吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個(gè)時(shí)期的寶寶容易習(xí)慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養(yǎng)平衡：
　　
    ①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點(diǎn)等等。
　　
    ②蛋白質(zhì)：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、豆類等等。
　　
    ③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。
　　
    ④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點(diǎn)心可以加餅干、面包等等。
 

　　7個(gè)月大寶寶飲食有什么注意事項(xiàng)？
 
　　寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對(duì)食品口味的要求與以往也有所不同，開始對(duì)咸的食物感興趣。
 
　　一、無論是吃母乳還是吃配方奶，此時(shí)寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習(xí)吃。
 
　　二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價(jià)值與牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能產(chǎn)生約218千焦耳的熱量，而100克的人奶能產(chǎn)生約285千焦耳的熱量，100克加糖牛奶能產(chǎn)生301千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長(zhǎng)所必需的動(dòng)物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。
 
　　三、觀察體重，每隔10天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。
 
　　四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨母乳或牛奶180毫升 上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè) 中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升 晚上7點(diǎn)：少量副食，牛奶150毫升 晚上11點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升 寶寶6個(gè)月后，可以吃一般的水果。可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。