常識問題

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  • 2011-04-25 11:11:00

    無油無糖煮出美味健康佳肴
    人們越來越多的開始關(guān)注健康飲食的問題。如何吃出健康，是人們追求的飲食目標(biāo)。很多人質(zhì)疑健康與美味難兼顧，尤其無油、無糖，餅干蛋糕怎么會好吃？但這幾年‘新起點(diǎn)飲食’

  • 2011-04-25 11:10:00

    警惕！吃太飽大腦早衰易變笨
    清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科耿同超教授指出，曾有研究人員做過動物試驗(yàn)，將小老鼠分為三組采取不同的喂食方式，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飽食組的老鼠比不吃組和半飽組的老鼠死得更早。

  • 2011-04-25 11:09:00

    補(bǔ)充足夠鐵質(zhì) 讓臉色紅潤健康
    想要一個(gè)健康的身體，我們所需的更種營養(yǎng)元素都是必不可少，也非多多益善的。鐵質(zhì)是制造紅血球的必要元素，缺乏鐵質(zhì)會導(dǎo)致貧血。而且對于女性來說鐵質(zhì)更是不可或缺的，加上

  • 2011-04-25 11:08:00

    5種水果吃法營養(yǎng)大比拼
    　1.口感、色澤、風(fēng)味要協(xié)調(diào)。如肉類質(zhì)地實(shí)在，而且常要用一點(diǎn)糖和醬油調(diào)味，配菠蘿很適宜，顏色漂亮，口感豐富，味道也美好。魚類質(zhì)軟嫩，可以配獼猴桃或芒果;黃瓜萵筍

  • 2011-04-25 11:08:00

    蔬菜生吃還是熟吃有學(xué)問
    天氣一天比一天熱，面對一眼看上去就顯得新鮮脆嫩的蔬菜，許多人都會選擇生吃。蔬菜所含營養(yǎng)，如維生素C及B族，很容易受到加工及烹調(diào)的破壞，生吃有利于營養(yǎng)成分的保存。

  • 2011-04-25 11:07:00

    巧吃桃子 調(diào)理三大健康問題
    中醫(yī)認(rèn)為桃子性溫，味甘甜，具有生津、潤腸、活血、健胃、消積的功能。雖然吃桃對便秘有緩解作用，但是因陰虛陰亢而便秘者，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會愈加嚴(yán)重。

  • 2011-04-24 11:20:00

    說明寶寶喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)膸讉€(gè)現(xiàn)象
    對寶寶喂養(yǎng)的是否合理和恰當(dāng)是家長很關(guān)心的問題，那么如何評估孩子的喂養(yǎng)是否達(dá)標(biāo)呢，主要看孩子平時(shí)的表現(xiàn)，也就是幼兒平時(shí)生活中的行為以及活動的情況，據(jù)此平谷孩子的營

  • 2011-04-24 11:19:00

    春季幼兒長高食譜
    想要孩子長高是每一個(gè)家長的心愿，隨著身體機(jī)能的代謝，幼兒每一天都有驚人的變化，春季尤其突出，我們都知道，人體的身高發(fā)育主要和長骨的發(fā)育有關(guān)，而當(dāng)中蛋白質(zhì)，鈣、磷

  • 2011-04-24 11:18:00

    食物的顏色決定了食物的功用
    食物的顏色通常是說蔬菜的，因?yàn)槿忸惒贿^那一兩種顏色。當(dāng)女性成為了媽媽之后，對烹飪的興趣就油然而生，為寶寶做各種食物的心切。這事要是媽媽們同時(shí)懂的營養(yǎng)知識就更好了

  • 2011-04-24 11:17:00

    請讓寶寶少吃糖
    糖是人體必需的營養(yǎng)素，對于大腦、神經(jīng)組織、紅細(xì)胞來說，糖幾乎是唯一的能量來源。適當(dāng)攝入糖，對身體是有好處的。但是，如果過多攝入糖份，會給寶寶的健康帶來嚴(yán)重危害。

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