常識問題

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  • 2011-04-29 10:41:00

    如何提升免疫力？從日常五方面
    睡眠好　加拿大多倫多睡眠及生理節(jié)奏學(xué)中心、睡眠失調(diào)癥診治所的研究說，人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，各種有益于增強(qiáng)免疫功能的作用過程便隨即開始。如果每日睡眠少于7至8小時，患

  • 2011-04-29 10:40:00

    睡姿對于身心健康也非常重要
    專家介紹說，一般來講，睡覺姿勢可分為仰臥、俯臥、右側(cè)臥和左側(cè)臥四種。其中，右側(cè)臥是最符合人體工學(xué)，也是感覺最舒服的姿勢，它可使人肢體自然彎曲，體內(nèi)臟器保持自然位

  • 2011-04-28 10:38:00

    看你餐桌上錯吃多少“廢物”
    我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但是，這些食物并非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當(dāng)中，確實(shí)有不少應(yīng)該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養(yǎng)知

  • 2011-04-28 10:37:00

    司空見慣的“惡習(xí)”危害健康
    有些小事看似司空見慣其實(shí)對我們身體影響很大。如起床疊被，飯后松褲袋等，下面就整理了一些我們平常不健康的10件小事。 　　1.起床先疊被 　　人體本身-也

  • 2011-04-28 10:36:00

    晚餐吃不對易得六種病
    很多年前，午餐還作為正餐，現(xiàn)在這種習(xí)慣漸漸被打破，晚餐似乎成了每天最重要的一頓飯。這種“補(bǔ)償式晚餐”吃多了，要小心惹上一身病。 　　多夢 　　晚餐過飽會

  • 2011-04-28 10:35:00

    手機(jī)放哪里輻射最低
    　手機(jī)是現(xiàn)代社會最普遍的一種信息交流中介，但手機(jī)輻射也不能小覷，那么怎樣能讓手機(jī)輻射最低化呢？盡量離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。 　　隨著無線通訊技術(shù)的發(fā)展，使用手機(jī)的人越來

  • 2011-04-28 10:34:00

    不是所有食物都能新鮮吃
    牛奶 　　有的報刊報道，某市農(nóng)民牽著奶牛上街現(xiàn)擠現(xiàn)售，使市民既吃到了最新鮮的牛奶，還省了錢，又可防止牛奶摻水摻假，因此頗受市民的歡迎。其實(shí)這是愚昧的歷史倒退

  • 2011-04-28 10:34:00

    你知道梳頭也能養(yǎng)生嗎
    　如果你認(rèn)為梳子還只是梳理頭發(fā)的工具的話，那么你就太不了解梳子的作用了。固然，梳子可以為我們整理、清潔頭發(fā)，更重要的是，學(xué)會使用梳子，還能起到養(yǎng)生、保健的作用。

  • 2011-04-28 10:33:00

    15招讓你夜夜好眠
    你是否覺得睡了一覺后還是很累，感覺像沒睡過一樣？或總是睡眠很淺容易醒來？想要改變這樣的狀況？絕對不是什么難事！生活家特意整理出15條有益睡眠的貼士，一起來看看吧

  • 2011-04-28 10:31:00

    治療消化不良的八種膳食療法
    　小茴香：用小茴香泡水喝。 　　茴香籽：每餐后吃一茶匙。將茴香籽嚼碎吞下，可幫助消化。 　　小蘇打：在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁，慢慢飲用。 　　

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