常識問題

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  • 2011-07-05 11:51:00

    營養(yǎng)師教你夏季健康喝湯
    夏天喝湯可以開胃養(yǎng)顏，滋潤健脾。不過，喝湯真的有很多學(xué)問，餐前不能喝老火湯，餐后喝湯又容易長胖……那到底怎樣喝湯才科學(xué)健康呢？帶著這個疑問，一起來看看營養(yǎng)師是怎

  • 2011-07-05 11:45:00

    孕婦營養(yǎng)過猶不及 五類營養(yǎng)勿過量
    準(zhǔn)媽媽根據(jù)自身體重的增加來調(diào)整食譜，為分娩儲存必要的能量。飲食的調(diào)味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下咽時，可以用果醬、醋來調(diào)味。平時可少吃多餐。 　　許

  • 2011-07-04 11:10:00

    向孩子傳遞愛的信息
    當(dāng)我像往常一樣對我五歲的兒子大聲呵斥：“快點(diǎn)收拾玩具，看你到處亂扔像什么樣子！”兒子卻一動也不動，嘴里還嘟囔著：“我就喜歡放在這里，不用你管，你根本就不愛我！”

  • 2011-07-04 11:02:00

    生活巧用醋
    外出容易暈車，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，減輕暈車癥狀。 　　失眠，可將一湯匙食醋倒入冷開水中，攪勻喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，則效果更佳

  • 2011-07-04 11:00:00

    理財觀念養(yǎng)成：最好的理財就是要有「規(guī)劃」
    對于理財規(guī)劃來說，「記帳」是一個重要的開端。所謂記帳不只是把每天買什么東西，花了多少錢紀(jì)錄下來。更重要的是通過記帳的方式將所有個人或者家庭會需要的資金流入流出都

  • 2011-07-04 10:55:00

    月子中媽媽最需哪些營養(yǎng)
    核心提示：產(chǎn)婦急需補(bǔ)充營養(yǎng)，產(chǎn)褥期的營養(yǎng)好壞，直接關(guān)系到產(chǎn)婦的身體康復(fù)及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，尤其是分娩后

  • 2011-07-03 10:55:00

    六種最適合做湯的蔬菜
    不少人喜歡用蔬菜煲湯，新鮮又有營養(yǎng)。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜表示，各種新鮮蔬菜是堿性食物，通過消化道進(jìn)入人體內(nèi)，可使體液環(huán)境呈正常的弱堿性狀態(tài)

  • 2011-07-03 10:54:00

    3款菠蘿食療方開胃解膩
    導(dǎo)語： 這個季節(jié)正是吃菠蘿的好時節(jié)！菠蘿具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果這個時節(jié)你覺得自己消化能力不大好，不妨在飯后吃一些菠蘿

  • 2011-07-03 10:48:00

    孕晚期常見小癥狀的應(yīng)付對策
    隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽們的肚子越來越大，行動越來越不方便，此時也許還會出現(xiàn)許多小癥狀和小麻煩困擾著她們，可謂苦不堪言。小編整理了一些孕晚期可能會出現(xiàn)的常見癥狀

  • 2011-07-03 10:46:00

    巧用鹽四法
    一、鹽水冷凍魚不變干：魚放在冰箱中冷凍時，常會變得干硬，若置于鹽水中冷凍，魚不會發(fā)干。 　　二、用鹽洗菜保潔：清洗青菜時，在清水里撒一些鹽，可把蔬菜里的蟲子清

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