你家的燈光會傷害視力嗎

日期:2010-11-01 14:52:00

人的眼睛由于瞳孔調(diào)節(jié)作用,對一定范圍內(nèi)的光輻射都能適應(yīng),但光輻射增至一定量時,就會對環(huán)境及人體健康產(chǎn)生不良影響,這稱為“光污染”。那么,在室內(nèi)裝修中,有哪些“光污染”情況值得關(guān)注呢?
??? 問題一:裝修過于明亮
??? 為了讓居室看起來更加“富麗堂皇”并在一定程度上彌補(bǔ)采光不足,有些家庭偏愛用顏色較高的瓷磚裝修,甚至在室內(nèi)安裝多個鏡面、刷白粉墻等。這樣做有什么不合理之處?
??? 專家點(diǎn)評:一般情況下,屋頂和墻面的光反射系數(shù)宜低于60%,地面宜為15%~35%。過分明亮的裝飾面,會使反射系數(shù)高達(dá)90%,超過人體的承受范圍。置身于這樣一個反光強(qiáng)烈、缺乏色彩的環(huán)境,眼角膜和虹膜可能受到傷害,導(dǎo)致視疲勞或視力下降,增加白內(nèi)障發(fā)病率。同時,還會擾亂正常的生理節(jié)律, 誘發(fā)神經(jīng)衰弱和失眠。
??? 問題二:五顏六色的燈光
??? 不少家庭在選用燈具和光源時,為了追求浪漫、豪華,往往忽視合理的采光需要,把燈光設(shè)計成五顏六色的,有時看起來還比較雜亂。這對健康有影響嗎?
??? 專家點(diǎn)評:顏色雜亂的燈光,除危害視力外,還干擾大腦中樞神經(jīng)功能。人們長期生活在過量的、不協(xié)調(diào)的光輻射下,可能出現(xiàn)頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀,甚至出現(xiàn)血壓升高、心悸、發(fā)熱等。“光污染”對嬰幼兒的影響更大,不僅削弱視力,還影響視力發(fā)育。
??? “光污染”不可小覷,有什么辦法可以避免它對健康的不良影響呢?
??? 1.照明考慮功能需求和色調(diào)搭配。
??? 裝修時應(yīng)根據(jù)不同空間、場合及對象,選擇不同的照明方式。例如:臥室燈光比較溫馨,書房和廚房要求明亮實用,衛(wèi)生間則盡量溫暖、柔和。一般在室內(nèi)照明中,主光源為冷色調(diào),輔助光源宜為暖色調(diào)。此外,從房間的用途來看,書房、客廳、廚房等宜采用冷色光源,而臥室、衛(wèi)生間、陽臺等宜采用暖色光源。
??? 2.保持光源穩(wěn)定,拒絕光線直射入眼。
??? 穩(wěn)定的光源避免了明暗交替或閃爍的現(xiàn)象,能保護(hù)視力,提高工作和學(xué)習(xí)效率。照明方向和強(qiáng)弱也應(yīng)受關(guān)注,否則強(qiáng)光直射入眼,會產(chǎn)生不良影響。可采用“二次照明”的方法,把燈光打到天花板后反射下來,既不損傷眼睛,又增添浪漫的氛圍。
??? 3.合適的燈具可降低“光污染”影響。
??? 室內(nèi)常用的光源,其照明亮度和“光污染”影響會不相同。柔和的白熾燈、鏡面白熾燈及熒光燈造成的“光污染”影響較小,居室內(nèi)可多采用此類光源。局部照明時,應(yīng)用遮光性好的臺燈,以阻擋這類光源所含的較多紅外線輻射。
??? 4.正確選擇瓷磚和涂料。
??? 家庭裝修時,建議挑選反射系數(shù)較小的瓷磚。由于白色和金屬色瓷磚反光強(qiáng)烈,不適合大面積應(yīng)用。書房和兒童房則考慮用地板代替地磚。如果安裝了明亮的拋光磚,平時應(yīng)開小燈,把“光污染”降至最低。
??? 涂料的應(yīng)用也有講究。由于淺色涂料對視力影響較小,在歐洲國家,特別是德國,人們已逐漸使用米黃、淺黃等代替刺眼的白色涂料粉刷墻壁,以減弱高亮度的反射光。
??? 5.植物改善環(huán)境。
??? 在起居室種植花草,將大自然的清新色調(diào)引入室內(nèi),不僅能調(diào)節(jié)室內(nèi)光環(huán)境,也讓人心情舒暢。
免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請立即聯(lián)系管理員我們會予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

  • 石材養(yǎng)護(hù)

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us