如何糾正寶寶生物鐘

日期:2010-10-30 11:14:00

  分娩前,胎兒一直處于黑蒙蒙的環(huán)境中。出生后一下子還不能適應外界的強光刺激,所以新生兒睡眠時間特別長,一天可達20-21小時,幾乎除了吃奶換尿布以外,整天呼呼大睡.但也有少數(shù)孩子白天睡覺,晚上則嘻耍不?;蛘呖摁[不休,弄得父母十分疲憊,這是什么緣故?這是由于新生兒大腦功能的發(fā)育還很不完善,對白天和黑夜沒有什么概念,因此把“生物鐘”搞錯了,這種情況有時可持續(xù)到生后8-9個月。

  對于這些“夜啼郎”怎么辦呢?最好的辦法是白天不要看見嬰兒一哭就抱,一抱就喂奶,吃完奶就睡。而應充分利用聲、光等良性刺激逗引他,不要讓他睡眠的時間太長,這樣,晚上他便會感到疲勞而熟睡。如果這樣做還達不到預期的效果,則可在醫(yī)生的指導下,適當用一些鎮(zhèn)靜劑,連吃5-7天,便可把“生物鐘”撥轉過來。鎮(zhèn)靜劑的劑量非常小,療程很短,不必擔心這些小劑量的鎮(zhèn)靜劑會影響孩子的腦發(fā)育,更不必擔心會引起“成癮”的問題。

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