度假曬傷可用冰牛奶敷

日期:2010-10-22 15:01:00

  很多人利用春節(jié)長假到南方的海濱勝地旅游,不過在享受燦爛陽光的同時,有些人也被強烈的日光曬傷了,春節(jié)后到皮膚科就診的患者中就不少人皮膚發(fā)紅、脫皮瘙癢、有灼熱感。

  空軍總醫(yī)院皮膚科門診趙廣主任指出,上述癥狀是典型的日光性皮炎,多是因為在戶外沒有進行妥善的皮膚防護而被日光曬傷。要讓曬傷的皮膚盡快恢復(fù),可以嘗試幾種家庭治療皮膚曬傷的小方法:

  1.涼水外敷。把涼開水放入容器再放進冰箱冷藏,感覺冰涼后拿出。將干凈的毛巾充分浸泡在涼水里,不要擰得太干,平整地敷在皮膚上,反復(fù)浸泡并外敷。這樣做可以有效地降低皮膚溫度,減輕損傷。

  2.茶水外敷。用冷茶水擦拭被曬傷的皮膚表面,能減少組織腫脹、減少細(xì)胞滲出,減輕灼熱感,因為茶葉里的鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷面積過大,也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸泡在茶水中。

  3.牛奶外敷。將牛奶放入冰箱,感覺冰涼后取出。用干凈的毛巾或紗布浸泡在牛奶里面,擰到不滴水,敷在曬傷的皮膚上。大約5分鐘浸泡一次牛奶,敷30-60分鐘。一天2-3次。因為牛奶中的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用,所以牛奶外敷效果非常好。

  4.西瓜皮外敷。把吃過的西瓜皮去瓤,然后切成片,敷在曬傷皮膚表面,不僅可以消炎,西瓜皮中的維生素C還對皮膚有好處。

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