日期:2010-08-19 12:03:00
? 手腳冰涼,沒有人會(huì)把這與癌癥掛上鉤。但如果常年手腳冰涼,平時(shí)還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、唇色較淡、性欲減退,男性經(jīng)常遺精,女性白帶清稀,則需要提高警惕。
“這類人屬于寒性體質(zhì),也就是陽虛體質(zhì)。”中醫(yī)專家介紹,腫瘤的發(fā)生和人體的正氣密切相關(guān),長期脾胃虛弱、正氣不足的人更容易被“邪氣”侵犯,有可能發(fā)生癌變。正所謂“脾胃虛弱,多有積聚”。因此,有上述困擾的人最好盡早去看醫(yī)生。特別是出現(xiàn)了咳血、黑便等癌癥的早期信號,更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
中醫(yī)養(yǎng)生專家提醒,那些偏離正常的體質(zhì)就好比腫瘤的溫床,時(shí)間越久,“培植”腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)就越高。陽虛體質(zhì)的人平時(shí)可以多吃些山藥、枸杞、桑葚、核桃等補(bǔ)益食品,避免熬夜,適度運(yùn)動(dòng)可以鼓舞陽氣。此外還要注意,不良的情緒是腫瘤的“催化劑”,保持樂觀、寬容、豁達(dá)的心態(tài)也非常重要。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)