從懷孕到生產(chǎn)，幾個月來，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的，因為妊娠紋一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力?！　?/P>

　懷孕前就要增加肚子彈*　　

　　避免妊娠紋出現(xiàn)，就要讓肚子在孕前變得很有彈*，成為寶寶生長的最好溫室。首先要注意鍛煉身體，經(jīng)常為腹部做做簡單的按摩。還可以采取冷熱水交叉的沐浴方式，來增強皮膚的彈性。同時還要多吃富含蛋白質、維生素的食物，補充膠原蛋白，來增加皮膚的彈性。　　　　　

　　不要以懷孕之名大吃大喝　　　　

　　懷孕前，很多女人一直在辛苦地維持身材，一旦懷孕，就像窮人過年般放開胃口。千萬別以為當了孕婦就可以放縱吃喝，體重增加過快或過多，都會導致妊娠紋的產(chǎn)生，也會成為你自己的負擔。只增體重、營養(yǎng)不多的**和油炸食品最好還是少吃，準媽媽應該多吃含有維生素C的蔬菜，能夠幫助你減輕色素沉淀，淡化紋路。　　　　　　

除紋時間：懷孕第三個月開始　　

　從懷孕的第三個月開始，準媽媽可以開始一個保留節(jié)目：一邊涂抹澳膚美緊致淡紋霜一邊對寶寶說話。這個節(jié)目可以一直保留到生完寶寶后三個月?！　　　　　?/P>

　　除紋法寶：滋潤美白的乳霜　　

　　懷孕期間每天早晚使用一些含有滋潤、美白成分如膠原蛋白、維他命E、維他命C的護膚品或針對妊娠紋的乳霜，配合輕輕**讓產(chǎn)品完全吸收，就能很好地預防妊娠紋出現(xiàn)。用美白精華配合潤體乳一起按摩效果也很好。這種保養(yǎng)要一直持續(xù)至產(chǎn)后三個月，因為有一部分人的妊娠紋會在產(chǎn)后出現(xiàn)?！　　　　　?/P>

　　除紋部位：容易發(fā)胖的部位　　　　　　

容易產(chǎn)生妊娠紋的部位就是平常容易發(fā)胖的部位，包括：腹部、腰部、臀部、大腿內(nèi)外