笑有益身心，能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防感冒等許多病癥的發(fā)生;還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈，讓他對周圍變化的世界有足夠的抵御能力。

　　生命離不開運(yùn)動，寶寶的發(fā)育同樣如此?？蓪殞毑煌诔扇耍踔烈膊煌谀觊L兒，因?yàn)樗麄兊幕顒幽芰κ怯邢薜模晕覀儾蝗缬梦⑿Ο煼▉磉\(yùn)動。笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時面部表情肌運(yùn)動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛煉與按摩作用，多笑的孩子體格較為強(qiáng)健。而孩子大笑時，對于肝臟，笑是最好的消毒劑。笑能促使肝和膽道蠕動，增進(jìn)膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。對于胃腸，腹肌運(yùn)動促使胃腸運(yùn)動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘。所以，家長們不要小瞧這個笑，它也是媽媽們必備的功課。

　　總之，愛笑的寶寶長大后大多數(shù)是性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心比較強(qiáng)，這樣會使孩子學(xué)到更多的知識，就更有利于孩子的智力發(fā)展。情緒好，生長激素分泌好，健康又很少生病，還更有利于體格的生長發(fā)育，使其更加健康。