女人食棗有什么好處？

日期：2018-08-17 00:11:06

棗對女性有什么好處
首先大家都曉得，棗備受女性喜愛，它的補(bǔ)血成效也頗佳。但是衡陽天成家政提醒您，不正確的食用辦法會損傷您的身體。

　　首先，如在月經(jīng)期間，一些女性常會呈現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不合適服食紅棗；另外，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性朋友也不合適在經(jīng)期服食；由于生、鮮紅棗進(jìn)食過多，極易產(chǎn)生腹瀉并將直接傷害“脾”，因而，由于外感風(fēng)熱而惹起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。
　　正確的食用辦法為水煮，由于這樣既不會改動進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可防止生吃所惹起的腹瀉之煩腦。?？始t棗水關(guān)于經(jīng)血過多而惹起貧血的女性可起到改善面色慘白和手腳冰冷的補(bǔ)益成效。

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